http://tonnrak.wordpress.com It's my LIFE! I want it FUNNNNN. Fri, 21 May 2010 14:44:19 +0000 th hourly 1 http://wordpress.com/ http://1.gravatar.com/blavatar/751045b26187348561ae627a5057c697?s=96&d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png http://tonnrak.wordpress.com http://tonnrak.wordpress.com/2010/05/21/%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%99/ http://tonnrak.wordpress.com/2010/05/21/%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%99/#comments Fri, 21 May 2010 14:44:19 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=34 ]]> หวัดดีครับ
ไม่ใช่ใครที่ไหนที่ หายหน้า หายตา หรอกครับ ก็ผมเองเนี่ยแหละ อิอิ ข้ออ้างคือ งานยุ่ง แต่ที่จริงคือ ขี้เกียจ ต่างหาก แฮะๆ ตอนนี้กำลังตั้งใจทำโครงการใหญ่อยู่โครงการนึงครับ ช่วยเอาใจช่วยด้วยนะครับ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2010/05/21/%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2-%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%95%e0%b8%b2-%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%99/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/24/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/24/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/#comments Mon, 24 Aug 2009 16:27:46 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=32 ]]> เปิดร้านอาหารเช้าเพื่อสุขภาพวันแรกแถวตลาดนนท์ คนเพียบเลย ทำกันไม่ทันเลยอะ ที่จริงร้านต้องปิด 11:00 น วันนี้วันแรก ปิดซะ บ่ายกว่าๆ เสร็จแล้วก้อจัดโน่น จัดนี่ ไปซื้อหนมจีน (น้ำยา กะ น้ำพริก) มาเลี้ยงแขกด้วย ถูกมากๆ เข่งใหญ่มาก ผักเต็มเข่งเลย 150 บาทเอง เหลือเกินครึ่งอีก เลยเอากลับบ้าน อิอิ แม่ชอบมากๆๆๆๆ กว่าจะถึงบ้านก้อ บ่าย 4 กว่า เหนื่อยมาก หลับเลยตั้งแต่ หกโมงครึ่ง แล้วก้อตื่นมาอีกทีตอนนี้อะ เด่วตี 5 ก้อต้องตื่นไปร้านอีกแล้วววว ไปนอนก่อนดีกว่า

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/24/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/14/%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/14/%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86/#comments Fri, 14 Aug 2009 12:37:23 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=30 ]]> ช่วงนี้ยุ่งสุดๆ เลยอะ ไม่คิดว่าการจะเปิดร้านทีนึงมันต้องยุ่งถึงขนาดเนี่ยยยยยยยยย เอ๊า ไม่เปงรัย สู้ๆๆๆๆๆๆๆ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/14/%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86%e0%b9%86/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/11/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/11/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97/#comments Tue, 11 Aug 2009 03:26:36 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=28 ]]> … ไม่มีทางตันสำหรับผู้ที่ต้องการจะก้าวต่อไป …
… ไม่มีเส้นชัยสำหรับผู้ที่ย่ำอยู่กับที่ …

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/11/%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%97/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/10/%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/10/%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0/#comments Mon, 10 Aug 2009 15:25:53 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=26 ]]> กลับมาจากเข้าค่ายแล้วคร๊าบบบบ เหนื่อยสุดๆ แต่ก้อมันส์ดีนะ วันแรกอบรมน้ำตาท่วมห้องเลย แล้วต่อด้วยล่องแก่ง ต่อด้วยปาร์ตี้ ชุดฮาวาย ริมสระว่ายน้ำ วันที่สองวันเสาร์ วอล์คแรลลี่ สุดโหด จบด้วย ปาร์ตี้ชุดดาราหนัง วันสุดท้ายก้ออมรมอีกทั้งวันเลยครับผม ถึงบ้านสี่ทุ่มกว่า แทบสลบเลยอะ ดีนะ ไม่ได้ขับรถเอง อิอิ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/10/%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/04/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b8%e0%b8%a1-7-%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/04/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b8%e0%b8%a1-7-%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94/#comments Tue, 04 Aug 2009 16:49:10 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=24 ]]> ตั้งแต่บ่าย 3 ถึงสี่ทุ่มครึ่ง สุดยอดไปเลยยยย ตอนจบยิ่งสุดยอด ประชุมเรื่องเข้าค่ายที่บริษัท ศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ ได้เป็นหัวหน้ากลุ่มด้วย มีทั้งหมด 20 กลุ่มๆ ละ 25 คน อืมๆๆๆ ได้ไปปล่อยแก่แระ อิอิ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/04/%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b8%b8%e0%b8%a1-7-%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b9%82%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/02/%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/02/%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3/#comments Sun, 02 Aug 2009 13:54:26 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/02/%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3/ ]]> ช่วงนี้เดินสายตลอดเลย พรุ่งนี้ก้อมีร้านอาหารเช้าเพื่อสุขภาพเปิดอีกแระ ที่รัชดาซอย 3 อืมมมม หรือว่าไปคอยที่รัชดาซอย 4 เลย พอร้านปิด ก้อไปงานเปิดร้านต่อได้เลย อิอิ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/02/%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%9b%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a3/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/01/%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%ae%e0%b8%b0/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/01/%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%ae%e0%b8%b0/#comments Sat, 01 Aug 2009 16:19:17 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/01/%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%ae%e0%b8%b0/ ]]> ช่วงนี้ฮ็อทสุดๆ เรื่องงาน เมื่อวานก้อพาคนไปดูฟรานไชส์ร้านอาหารเช้า มาจากเชียงใหม่เลยนะเนี่ย ตอนบ่ายก้อไปคุยสัญญาร้านอาหารเช้าที่จะเปิดตรงตลาดนนท์ ตอนเย็นก้อทำรัยจำไม่ได้แล้วอะ ส่วนวันนี้ทำงานตามปกติจ้า แต่กลับบ้านเร็วหน่อย มาหัดเล่น Social Network อะครับ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/08/01/%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%ae%e0%b8%b0/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/24/%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/24/%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89/#comments Fri, 24 Jul 2009 13:18:49 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/?p=19 ]]> วันนี้งานเข้าเพียบเลย รับโทรศัพท์ลูกค้า แล้วก้อส่งของทั้งวัน เสียงแหบ เจ็บหูไปหมด เมื่อยมืออีกต่างหาก ไปส่งของไปรษณีย์ 2 รอบแน่ะ เช้า 1 เย็นอีก 1 ตอนเย็นไปเกือบไม่ทัน ถ้าช้าอีกนิดเดียว ต้องส่งพรุ่งนี้แน่เลย แล้วก้อไปตัดผมมาด้วย ดูเด็กลงอีก 5 ปี อิอิ

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/24/%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b8%b5%e0%b9%89/feed/ 0 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/21/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81-%e0%b8%95%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%99/ http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/21/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81-%e0%b8%95%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%99/#comments Tue, 21 Jul 2009 16:33:15 +0000 tonnrak http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/21/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81-%e0%b8%95%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%99/ ]]> เคยเล่นมาเหมือนกันแต่เล่นนานแระ ประมาณ 2 ปี ของ Blogger ตอนนั้นเล่นยากจัง แต่ของ WordPress นี่เมื่อก่อนยังไม่มี (หรือมีแต่หาไม่เจอก้อไม่รู้ อิอิ) แต่ว่าตอนนั้นเล่นยากกกกมักๆ ก้อเลยไม่ได้เล่น วันนี้คงถึงเวลาแล้วมั่ง ลองหัดเล่นดีกว่าน๊า

]]> http://tonnrak.wordpress.com/2009/07/21/%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81-%e0%b8%95%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%99/feed/ 0 tonnrak